خل التفاح للاورام الليفية .. هل هذا حقيقي (تفاصيل)

      

خل التفاح للاورام الليفية موضوع مقالنا عبر موقعكم «خمسة لصحتك»، حيث نلقي الضوء بمزيد من التفاصيل على كل ما يتعلق بالموضوع، ونجيب عن كافة الأسئلة الشائعة التي يمكن أن تدور بخلدكم .. لذا تابعوا السطور القادمة بمزيد من الاهتمام للحصول على كافة الإجابات.

لا يوجد دليل علمي يدعم استخدام خل التفاح لعلاج الأورام الليفية. ومع ذلك، هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن خل التفاح قد يكون له تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، والتي قد تكون مفيدة في علاج بعض الحالات الصحية، بما في ذلك الأورام الليفية.

أجريت دراسة عام 2016 على الفئران وجدت أن خل التفاح قد يساعد في تقليل حجم الأورام الليفية. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه النتائج في البشر.

بشكل عام، يعتبر خل التفاح آمنًا للاستهلاك عند تناوله باعتدال. ومع ذلك، يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى أو الكبد أو الجهاز الهضمي تجنب تناوله.

فيما يلي بعض النصائح لاستخدام خل التفاح:

• ابدأ بتناول ملعقة صغيرة من خل التفاح المخفف في كوب من الماء، وقم بزيادة الجرعة تدريجيًا إلى ملعقتين صغيرتين أو ثلاث ملاعق صغيرة يوميًا.
• اشرب خل التفاح المخفف في كوب من الماء قبل الوجبات أو عند الوجبات.
• لا تشرب خل التفاح على معدة فارغة.

إذا كنت تفكر في استخدام خل التفاح لعلاج الأورام الليفية، فاستشر طبيبك أولاً.

فيما يلي بعض النصائح الأخرى لمساعدة النساء المصابات بالأورام الليفية:

• اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام.
• الحفاظ على وزن صحي.
• تجنب التدخين والكحول.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم.

يمكن أن تساعد هذه النصائح في تقليل أعراض الأورام الليفية وتحسين نوعية الحياة.

يهمك:

• أعراض جرثومة المعدة بالتفصيل .. تعرف على الخطوات الصحيحة
• اسباب السمنة الاكثر شيوعًا.. كيف نعالجها ونتخلص منها
• اطعمة تنزل ضغط الدم .. تعرف عليها الآن

خل التفاح للاظافر

يُعتقد أن خل التفاح يمكن أن يساعد في تقوية الأظافر ومنع تكسرها. يمكن استخدامه عن طريق نقع الأظافر في محلول خل التفاح والماء لمدة 10-15 دقيقة مرة واحدة في الأسبوع.

خل التفاح للاكل

يمكن استخدام خل التفاح كتتبيلة أو إضافة إلى السلطات والصلصات واليخنات. كما يمكن استخدامه في الخبز أو كبديل للسكر أو الملح.

خل التفاح للتخسيس الارداف

لا توجد أدلة علمية كافية تدعم استخدام خل التفاح للتخسيس الارداف. ومع ذلك، هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن خل التفاح قد يساعد في تقليل الشهية وزيادة الشعور بالامتلاء.

خل التفاح للرؤوس السوداء

يمكن استخدام خل التفاح لإزالة الرؤوس السوداء عن طريق وضعه على الوجه باستخدام قطعة قطن. ومع ذلك، يجب استخدام خل التفاح المخفف بالماء بنسبة 1:1 لتجنب تهيج الجلد.

خل التفاح لتورم القدمين

يمكن استخدام خل التفاح لتخفيف تورم القدمين عن طريق نقع القدمين في محلول خل التفاح والماء الدافئ لمدة 10-15 دقيقة مرة واحدة في اليوم.

جرعة خل التفاح

الجرعة المعتادة من خل التفاح هي ملعقة كبيرة (15 مل) مخففة في كوب من الماء. يجب عدم تناول أكثر من 12 ملعقة كبيرة (180 مل) من خل التفاح يوميًا.

آثار جانبية خل التفاح

يمكن أن يسبب خل التفاح بعض الآثار الجانبية، مثل:

• حرقة في المعدة
• حرقة في الحلق
• إسهال
• غثيان
• قيء

يجب عدم استخدام خل التفاح إذا كنت تعاني من أي من الحالات التالية:

• قرحة المعدة
• ارتجاع المريء
• التهاب المعدة والأمعاء
• أمراض الكلى
• أمراض الكبد

نصائح لاستخدام خل التفاح

• ابدأ بتناول جرعة صغيرة من خل التفاح واعمل على زيادتها تدريجيًا إذا لم تحدث أي آثار جانبية.
• إذا كنت تعاني من أي آثار جانبية، توقف عن تناول خل التفاح.
• لا تستخدم خل التفاح المخفف إذا كنت تستخدمه على البشرة.
• لا تستخدم خل التفاح على الجروح المفتوحة أو الجلد المتهيج.

إخلاء المسؤولية الطبية من خمسة لصحتك

لا يقدم موقع خمسة لصحتك نصيحة طبية، المعلومات الواردة ، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر ، النصوص والرسومات والصور والمواد الأخرى الواردة هي للأغراض الإعلامية فقط.

 لا يُقصد من أي مادة في هذا الموقع أن تكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج، وعلى الزائر الكريم طلب  مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن أي حالة طبية أو علاج وقبل الخضوع لنظام رعاية صحية جديد.

وأخيرًا نوصيك نحن فريق عمل موقع خمسة لصحتك التاكيد على عدم تجاهل  المشورة الطبية المتخصصة أبدًا و تتأخر في طلبها بسبب شيء لديك اقرأ على هذا الموقع.

نتمنى إذا أعجبك المحتوى أن تشاركه على وسائل التواصل الاجتماعي .. فدعمك يدفعنا في الاستمرار، ولا تنسى زيارة وسائلنا على منصات التواصل الاجتماعي ستجد فيها ما يفيد، صفحتنا على فسيبوك، قناتنا للمحتوى المتلفز على يوتويوب، بنترست،تويتر،لينكدإن

تعديل المقال