هل فوار برافوتين يزيد الوزن ، سؤال يتم طرحه كثيراً، وقد تناولنا الحديث عن الدواء بشكل منفصل حول استخداماته وموانع الاستخدام، وكذلك الآثار الجانبية له.
وفي هذا المقال سوف نتحدث عن علاقة برافوتين بالوزن، وحقيقة السؤال المتداول حول ” هل فوار برافوتين يزيد الوزن ” تابعوا لمعرفة الحقيقة والمزيد.
برافوتين هو من مادة اللاكتوفيرين، وفوائده لفقدان الوزن وهشاشة العظام والوقاية من السرطان والالتهابات والجهاز المناعي معروفة ومثبته.
هل فوار برافوتين يزيد الوزن
لاكتوفيرين معروف جيدًا بخصائصه الداعمة للمناعة، يكشف بحث جديد مثير للدهشة عن فائدة غير متوقعة – أن اللاكتوفيرين قد يساعد البشر على التخلص من دهون الجسم أيضًا، وبالتالي فإنه يعمل على فقدان وليس زيادة الوزن.
تم اكتشاف قدرة برافوتين – اللاكتوفيرين، على تقليل دهون الجسم لأول مرة على المستوى الخلوي، وفي هذه الدراسات، وجد الباحثون أن اللاكتوفيرين يمكن أن يساعد في محاربة السمنة عن طريق تثبيط تراكم الدهون في الخلايا الدهنية وعن طريق منع تكوين خلايا دهنية جديدة (عملية تسمى تكوين الدهون).
وأظهرت دراسة متابعة للتحقيق في الآلية الجزيئية وراء هذه النتائج أن اللاكتوفيرين يعمل عن طريق تثبيط تخليق الدهون وتحفيز تحرير دهون الجسم المخزنة (عملية تسمى تحلل الدهون).
لاكتوفيرين لفقدان الدهون
تم تأكيد التأثير المحتمل المضاد للسمنة لللاكتوفيرين في الفئران السمينة، وعندما وجد الباحثون أن النظام الغذائي الغني باللاكتوفيرين – برافوتين، أدى إلى زيادة فقدان الدهون .
ووجدت دراسة أخرى في الفئران أن عزل بروتين مصل اللبن الغني باللاكتوفيرين يمنع السمنة عن طريق تثبيط زيادة الوزن، ومحاربة السمنة من خلال تعزيز فقدان الدهون، وذلك أثناء التغذية التلقائية (عندما لم تكن الفئران مقيدة بالسعرات الحرارية) ، منع بروتين مصل اللبن الغني باللاكتوفيرين زيادة الوزن وتكوين الكبد الدهني، خلال نظام غذائي مقيد بالسعرات الحرارية، يعزل بروتين مصل اللبن الغني باللاكتوفيرين فقدان الدهون المحسن
فقدان الدهون في جسم الإنسان
أظهر بحث جديد أن اللاكتوفيرين قد يساعد البشر على التخلص من دهون الجسم أيضًا. أحد المؤشرات هو أن ارتفاع مستويات اللاكتوفيرين في الدم يرتبط بانخفاض مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم، ومؤشر السمنة) ، وانخفاض نسبة الخصر إلى الورك ، وانخفاض الدهون الثلاثية (دهون الدم) وتركيزات الجلوكوز.
وتؤكد عدد من الدراسات هذه النتيجة أيضًا، ففي إحدى الدراسات البارزة، تم استكمال الرجال والنساء الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 22 و 60 عامًا بـ 300 ملغ من أقراص اللاكتوفيرين يوميًا لمدة 8 أسابيع. بالمقارنة مع مجموعة الدواء الوهمي ، شهدت المجموعة التي تتناول مكمل اللاكتوفيرين انخفاضًا كبيرًا في الدهون داخل البطن (الأحشاء) بنسبة 12.3٪ .18 أظهرت مجموعة برافوتين -اللاكتوفيرين أيضًا انخفاضًا ملحوظًا في وزن الجسم (-3.3 رطل) ، ومؤشر كتلة الجسم (-0.6) ، محيط الورك (-1 بوصة) ومحيط الخصر (-1.7 بوصة). من ناحية أخرى ، ربحت مجموعة الدواء الوهمي 2.2 رطل، وخلص الباحثون إلى أن اللاكتوفيرين يبدو أنه مكمل واعد لمواجهة تراكم دهون البطن.
هدف آخر لمكافحة الدهون من اللاكتوفيرين
طريقة أخرى يمكن أن يساعد فيها اللاكتوفيرين في مكافحة السمنة ومضاعفات التمثيل الغذائي والقلب والأوعية الدموية المرتبطة بها عن طريق تقليل خطر حالة تسمى تسمم الدم الداخلي الأيضي.
تسمم الدم الداخلي الأيضي هو حالة تتميز بزيادة بمقدار ضعفين إلى ثلاثة أضعاف في مستويات عديد السكاريد الشحمي في الدم (LPS)، عديد السكاريد الدهني هو ذيفان داخلي ، مادة سامة تنتجها بكتيريا معينة.
تؤدي العادات الغذائية غير الصحية (مثل النظام الغذائي الغربي النموذجي الغني بالدهون والأطعمة المصنعة وقليلة الألياف) إلى زيادة إنتاج وامتصاص ومستويات عديد السكاريد الدهني (LPS) ، مما يؤدي بدوره إلى زيادة خطر تسمم الدم الداخلي الأيضي.
هذا مهم لأن مستويات الدم المرتفعة من عديد السكاريد الدهني وتسمم داخلي التمثيل الغذائي يمكن أن يؤدي إلى مقاومة الأنسولين والسمنة. بالإضافة إلى ذلك ، ينتج التسمم الداخلي الأيضي التهابًا منخفض الدرجة يمكن أن يدمر العديد من الأعضاء في الجسم.
أغذية الخصوبة لصحة المرأة | الأفوكادو
من خلال ربط وعزل عديد السكاريد الدهني ، يساعد اللاكتوفيرين ومستقلباته على منع تطور تسمم الدم الداخلي الأيضي ويمكن أن يساعد في تخفيف حالة تسمم الدم الداخلي الأيضي الموجودة بالفعل.
يمثل التسمم الداخلي الأيضي صلة جزيئية بين السمنة والأمراض المرتبطة بها.
مزيد من الأدلة على مشاركة التسمم الداخلي الأيضي في تطور السمنة هو اكتشاف أنه يحفز بشكل مباشر على تكوين خلايا دهنية جديدة. وبالتالي ، قد يمنع اللاكتوفيرين تكوين خلايا دهنية جديدة عبر عدة آليات مختلفة.
ما تحتاج إلى معرفته
لاكتوفيرين: ما وراء الصحة المناعية
يحتوي برافوتين Lactoferrin على تأثيرات موثقة جيدًا مضادة للعدوى ، وتقوية المناعة ، ومضادات الأكسدة ، ومضاد للالتهابات ، ومضادات للسرطان.
وأظهر بحث جديد أن اللاكتوفيرين قد يكون عاملًا فعالًا لفقدان الوزن يمكن أن يساعد أيضًا في الحفاظ على صحة الأمعاء.
Lactoferrin هو عامل الابتنائية القوي الذي يحفز نمو العظام وإصلاح العظام ، وقد يساعد في منع هشاشة العظام.
أشارت دراسات متعددة إلى أن اللاكتوفيرين يمكن أن يلعب دورًا في تنظيم التحكم في الجلوكوز، ويحفز اللاكتوفيرين نمو العديد من سلالات البكتيريا الجيدة في الأمعاء.
دور اللاكتوفيرين كمضاد حيوي
بالإضافة إلى محاربة السمنة والحماية من تسمم الدم الداخلي الأيضي ، لدى اللاكتوفيرين أيضًا عدد من الإجراءات التي تساهم في صحة الأمعاء.
أولاً ، يمنع نمو البكتيريا التي تنتج السموم البكتيرية ، مثل الليستريا والمكورات العنقودية والسالمونيلا والكلوستريديوم والإشريكية القولونية، وقد أظهرت الأبحاث أن مكملات اللاكتوفيرين تقلل من مستويات الأمعاء من السموم (مثل عديد السكاريد الدهني) التي تنتجها البكتيريا، وتحمي من إجهاد الخلايا المناعية الناتج عن عديد السكاريد الدهني ، وتنظم إنتاج أنواع النيتروجين الضارة التفاعلية.
يحفز اللاكتوفيرين نمو العديد من سلالات البكتيريا الجيدة في الأمعاء ، مثل الأنواع المختلفة من بكتيريا Bifidobacteria. وجدت دراسة حديثة أن هضم اللاكتوفيرين في المعدة يطلق الببتيد الذي له تأثير ثنائي البيفيدوجين (تعزيز نمو البكتيريا) من اللاكتوفيرين السليم. كما يحفز اللاكتوفيرين نمو Lactobacillus acidophilus. بما أن بكتريا العصيات اللبنية و Bifidobacteria تعززان فلورا الأمعاء الصحية ، فقد يوفر ذلك فائدة صحية أكبر.
اختيار الشكل المناسب من اللاكتوفيرين
وتجدر الإشارة إلى أن اللاكتوفيرين يمكن أن يأتي في شكلين: apo-lactoferrin و holo-lactoferrin. أحد دور اللاكتوفيرين هو عزل الحديد وربطه حتى يحتاجه الجهاز المناعي لمحاربة مسببات الأمراض. Apo-lactoferrin مستنفد للحديد. يحتوي Holo-lactoferrin على الحديد.
على الرغم من أن الدراسات تشير إلى أن كلا الشكلين مفيد ، إلا أن apo-lactoferrin يبدو أنه أكثر فاعلية من الاثنين لأنه يتعلق بعدد من الفوائد المرئية مع lactoferrin.
اللاكتوفيرين يساعد على منع هشاشة العظام
هناك اهتمام متزايد في المجتمع العلمي فيما يتعلق بالاستخدام العلاجي المحتمل لللاكتوفيرين في هشاشة العظام. في الواقع ، وجد عدد من الدراسات الحديثة أن مكملات اللاكتوفيرين حسنت كثافة المعادن في العظام وقوة العظام.
بما أن هشاشة العظام تؤثر في المقام الأول على النساء بعد انقطاع الطمث ، فقد بحث الباحثون في تأثير مكملات اللاكتوفيرين على معلمات العظام باستخدام القوارض مع إزالة المبيضين جراحيًا كنموذج لفقدان العظام بعد انقطاع الطمث. وكشفت الدراسات أن اللاكتوفيرين الغذائي يعزز زيادة المؤشرات الحيوية لتكوين العظام ، وانخفاض المؤشرات الحيوية لامتصاص العظام ، والتحسينات في العمارة الدقيقة للعظام.
تم العثور على فوائد مماثلة في البشر كذلك. في دراسة سريرية ، تلقت 38 امرأة صحية بعد سن اليأس تتراوح أعمارهن بين 45 و 60 عامًا مكمل غذائي لاكتوفيرين أو دواء وهمي .46 رصد الباحثون حالة صحة العظام من خلال تقييم علامات الدم لانهيار العظام (ارتشاف) وتكوين العظام. اكتشفوا أن مكملات اللاكتوفيرين قللت بشكل كبير من تحلل العظام وزيادة تكوين العظام ، وتحركت نحو استعادة توازن دوران العظام في ستة أشهر فقط.
هذا هو أول دليل في دراسة إكلينيكية على أن اللاكتوفيرين له تأثير إيجابي على المؤشرات الحيوية لدوران العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث ، ويؤكد النتائج التي شوهدت سابقًا في زراعة الخلايا ودراسات القوارض.
وقد أظهرت الأدلة الحديثة أن اللاكتوفيرين يساعد على منع هشاشة العظام من خلال العمل كعامل منشطة ومضاد تقويضي في أنسجة العظام وعن طريق تحفيز نمو العظام والشفاء. أظهرت الدراسات أن اللاكتوفيرين يحرض بشكل فعال نمو خلايا تكوين العظام المسماة بانيات العظم ، بينما يثبط نمو ونشاط خلايا بانيات العظم ، وهو نوع آخر من خلايا العظام يكسر أنسجة العظام.
لاكتوفيرين وسكر الدم
أشارت دراسات متعددة إلى أن اللاكتوفيرين يمكن أن يلعب دورًا في تنظيم التحكم في الجلوكوز. في الفئران التي تتغذى على نظام غذائي غني بالدهون ، فإن المكملات ببروتين مصل اللبن الغني باللاكتوفيرين تعزل تحمل الغلوكوز المحسن مقارنة بالفئران التي تتغذى على نفس النظام الغذائي ، ولكنها مكملة بالكازين. وفي البشر ، يرتبط ارتفاع مستويات اللاكتوفيرين في الدم بانخفاض مستويات السكر في الدم وزيادة حساسية الأنسولين.
الملخص
يواصل لاكتوفيرين إظهار مجموعة واسعة من الفوائد المحتملة للبشر. له تأثيرات موثقة جيدًا مضادة للعدوى ، وتقوية المناعة ، ومضاد للالتهابات ، ومضاد للسرطان.
أظهر بحث جديد أن اللاكتوفيرين قد يكون عاملًا فعالًا لفقدان الوزن يمكن أن يساعد أيضًا في الحفاظ على صحة الأمعاء. Lactoferrin هو أيضًا عامل الابتنائية القوي الذي يحفز نمو العظام وإصلاح العظام ، ويساعد في الوقاية من هشاشة العظام.
Lactoferrin هو مكون طبيعي من كل من حليب الثدي البشري وحليب البقر ، والتي يتم تناولها من قبل الرضع. يعتبر آمنًا جدًا وقد تم منح اللاكتوفيرين البقري GRAS (المعترف به عمومًا على أنه آمن) في الولايات المتحدة. تقرير لمجلة Life Extension.
يفيد اللاكتوفيرين لخسارة الوزن وهذه هي الإجابة القاطعة على السؤال الأهم “هل فوار برافوتين يزيد الوزن ” وكذلك هشاشة العظام والوقاية من السرطان والالتهابات والجهاز المناعي.
اللاكتوفيرين معروف جيدا بخصائصه الداعمة للمناعة. 1-3 الابحاث الجديدة المفاجئة تكشف عن فائدة غير متوقعة – ان اللاكتوفيرين قد يساعد البشر في التخلص من الدهون في الجسم ايضا.
تم اكتشاف قدرة لاكتوفيرين على تقليل دهون الجسم لاول مرة على المستوى الخلوي. وجد الباحثون في هذه الدراسات أن اللاكتوفيرين يمكن أن يساعد في مكافحة السمنة من خلال منع تراكم الدهون في الخلايا الدهنية ومن خلال منع تكوين خلايا دهون جديدة (وهي عملية تسمى Adipogenesis) 3،4
أتبع دراسة متابعة تحقيقات الالية الجزيئية وراء هذه النتائج: أن لاكتوفيرين يعمل عن طريق منع توليف الدهون وتحفيز تحرير الدهون المخزنة (عملية تسمى تحلل الدهون). 5 هذه النتائج المهمة ذات الصلة المباشرة لخطوط الخصر الموثقة جيدا لدى الامريكيين من جميع الاعمار ، وما يترتب على ذلك من عواقب ضارة على الصحة.
لاكتوفيرين لخسارة الدهون
تم تاكيد التاثير المحتمل المضاد للسمنة للاكتوفيرين في فئران السمنة ، عندما وجد الباحثون في نظام غذائي غني باللاكتوفيرين ادى الى زيادة فقدان الدهون. 14 وجدت دراسة اخرى في الفئران ان عزل بروتين مصل اللبن الغني باللاكتوفيرين يمنع السمنة عن طريق منع زيادة الوزن ، ويحارب السمنة من خلال تعزيز فقدان الدهون. 15 اثناء التغذية العفوية (عندما لم تكن الفئران مقيدة من السعرات الحرارية) ، فان بروتين مصل اللبن الغنية باللاكتوفيرين يمنع زيادة الوزن وتشكيل الكبد الدهني. اثناء التنقل نظام غذائي مقيد بالسعرات الحرارية ، يعزل بروتين مصل اللبن الغني باللاكتوفيرين الغني بفقدان الدهون