اسباب الاغماء اثناء الدوره الشهريه .. التفاصيل

اسباب الاغماء اثناء الدوره الشهريه

اسباب الاغماء اثناء الدوره الشهريه ، هل سبق لك أن فقدت الوعي  أثناء الدورة الشهرية؟ وقد تتساءلين هل ذلك طبيعيًا؟، ها ما نناقشه عبر هذه المقالة، لذا تابعوا باهتمام لمعرفة المزيد.

 الحقيقة هي أن التغييرات الطبيعية التي تحدث في جسمك أثناء الدورة الشهرية قد تجعلك أكثر عرضة للإغماء خلال الدورة الشهرية.

لماذا يغمى عليك

الإغماء، هو طريقة دماغك في التواصل مع جسمك بأنه لا يحصل على كمية الأكسجين التي يحتاجها، حيث دماغك حساس للغاية لمستويات الأكسجين وجسمك لديه العديد من الأنظمة أو ردود الفعل المضمنة للتأكد من أن دماغك يحصل على ما يحتاجه.

تؤدي التغييرات في جسمك في بعض الأحيان إلى ردود الفعل هذه، ونتيجة لذلك ، تفقدين الوعي، هذا هو بالضبط ما يحدث في معظم الأنواع، نوع شائع من الإغماء هو neurocardiogenic أو إغماء وعائي مبهمي .

يحدث الإغماء الوعائي المبهمي نتيجة استجابة متغيرة لحالات معينة من جانب الجهاز العصبي الذي يتحكم تلقائيًا في العديد من وظائف الجسم الحيوية. لا نعلم بالضبط كيف يحدث هذا ولكن ردود الفعل تتسبب في حدوث تغيرات في معدل ضربات القلب وضغط الدم تؤدي إلى انخفاض تدفق الدم إلى دماغك.

أثناء حدوث هذه التغييرات ، فإنها تسبب أعراضًا نموذجية تعرف بأعراض ما قبل الإغماء بما في ذلك:

• غثيان
• التعرق
• الدوار
• عدم وضوح الرؤية
• خفقان القلب أو ضربات القلب السريعة
• تنمل أو إحساس بالخدر
• شحوب أو مظهر شاحب

بطريقة ما ، هذه الأعراض هي علامة تحذير لك لمحاولة تغيير ما تفعله. غالبًا ما يمكن تجنب حدوث نوبة إغماء أثناء تغيير ما تفعله لأنك لست على ما يرام. لكن في بعض الأحيان ، تأتي هذه الأعراض بسرعة كبيرة ولا يمكنك منع نفسك من الإغماء.

لماذا يمكن للدورة أن تثير الإغماء

اسباب الاغماء اثناء الدوره الشهريه  يتم تضخيم التغييرات في جسمك التي يمكن أن تؤدي إلى إغماء القلب العصبي أو الإغماء الوعائي المبهمي خلال الدورة الشهرية، وبعبارة أخرى ، بعض التغييرات التي تحدث في جسمك كل شهر خلال الدورة الشهرية يمكن أن تزيد من فرص الإغماء أو الإغماء تقريبًا.

فترات مؤلمة

الألم بشكل عام هو محفز معروف للإغماء الوعائي المبهمي، تمامًا مثل أشكال الألم الأخرى ، يمكن أن يتسبب استجابتك لألم الدورة في حدوث تغيرات انعكاسية في جسمك تؤدي إلى الإغماء، ولكن قد يكون هناك شيء آخر حول آلام الدورة الشهرية يزيد من فرصة الإغماء.

يرتبط عسر الطمث الأولي أو فترة مؤلمة بدون سبب كامن بإنتاج البروستاجلاندين. يتم إنتاج البروستاجلاندين في بطانة الرحم أو بطانة الرحم في المرحلة الأصفرية المتأخرة أو النصف الثاني من الدورة قبل وبعد الدورة مباشرة، إذا كنت تعاني من فترات مؤلمة للغاية فيعتقد أن إنتاج البروستاجلاندين قد يزداد.

 تشارك البروستاجلاندين في العديد من الوظائف الرئيسية في جسمك المتعلقة بالتعامل مع المرض والإصابات. تتسبب إحدى هذه الوظائف في تمدد الأوعية الدموية ، وهي عملية تعرف باسم توسع الأوعية.

حسنًا ، يحدث ذلك تمامًا أن أحد التغييرات المنعكسة في جسمك والتي يمكن أن تؤدي إلى الإغماء الوعائي المبهمي هو توسع الأوعية. يُعتقد أنه ربما تؤدي الزيادة في البروستاجلاندين إلى زيادة توسع الأوعية مما يؤدي بدوره إلى انخفاض ضغط الدم. هذا يمهد الطريق لرد فعل مبالغ فيه وفرصة متزايدة للإغماء من الألم الناجم عن تقلصات الدورة الشهرية.

إن تناول دواء يسمى دواء مضاد للالتهابات غير الستيرويدية أو مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل الإيبوبروفين لتقليل إنتاج البروستاجلاندين هو على الأرجح أفضل خيار علاجي لك، سيؤدي ذلك إلى تخفيف الألم وقد يمنع الآثار الموسعة للأوعية الدموية من البروستاجلاندين الزائد في نظامك.

فترات ثقيلة

في كثير من الأحيان ، يرتبط تدفق الحيض الثقيل بمزيد من تراكم بطانة الرحم في الرحم أثناء الدورة الشهرية. كما لوحظ أعلاه ، كلما زاد نسيج بطانة الرحم زاد إنتاج البروستاجلاندين، ويعتقد أن البروستاجلاندين يزيد من أحد التغييرات التي يمكن أن تؤدي إلى الإغماء الوعائي المبهمي.

بالإضافة إلى البروستاجلاندين ، يمكن أن تؤدي الفترات الثقيلة إلى فقدان الدم المزمن الذي يسبب  فقر الدم . عندما تكون مصابًا بفقر الدم ، فإنك في النهاية تقلل من كمية الأكسجين التي يمكن أن يحملها الدم حول جسمك.

عندما يستشعر دماغك حتى أقل انخفاض في الأكسجين ، فإنه يؤدي إلى تغييرات انعكاسية يمكن أن تؤدي إلى الإغماء الوعائي المبهمي.

تناول الأطعمة الغنية بالحديد أو تناول مكملات الحديد للمساعدة في زيادة قدرة خلايا الدم الحمراء على حمل الأكسجين قد يساعدك على تجنب هذا الإغماء خلال الدورة الشهرية.

التغيرات الهرمونية

تقلب مستويات الهرمون هي أساس دورتك الشهرية، إذا كان لديك دورات التبويض المنتظمة ، فإن تركيز هرمون الاستروجين والبروجسترون في جسمك يختلف في النصف الأول من الدورة ، منتصف الدورة ، وفي النصف الثاني من الدورة.

خلال بداية الدورة الشهرية ، تكون كمية الإستروجين والبروجسترون في جسمك في أدنى مستوياتها. في بعض النساء ، يمكن أن تؤدي هذه التحولات الهرمونية إلى تغيرات في حساسية الأنسولين التي يمكن أن تؤدي إلى نوبات انخفاض السكر في الدم نسبيًا تسمى نقص السكر في الدم.

 يمكن أن تحدث نوبات نقص السكر في الدم حتى لو لم يكن لديك مرض السكري. نقص السكر في الدم هو تغيير آخر في جسمك يمكن أن يؤدي إلى التغييرات الانعكاسية التي تسبب الإغماء الوعائي المبهمي.

يمكن أن يساعد تذكر تناول الإفطار وتناول وجبات صغيرة متكررة على مدار اليوم والحد من الأطعمة الغنية بالسكريات البسيطة في تقليل نوبات نقص السكر في الدم.

يُعتقد أيضًا أن انخفاض مستويات الهرمونات أثناء الحيض قد يسبب تغيرات كبيرة في سوائل الجسم لدى بعض النساء مع انتقال السائل في مجرى الدم إلى أنسجة الجسم. وينتج عن ذلك وذمة أو تورم خصوصًا في الساقين والكاحلين وقلة السوائل في الأوعية الدموية، يتفاعل جسمك مع هذا بقدر ما يتفاعل مع الجفاف.

ونظرًا لأن حجم السوائل في مجرى الدم لديك أقل ، لا يستطيع جسمك التكيف مع تغيرات الوضع أيضًا حتى ينخفض ​​ضغط الدم. يُسمى هذا انخفاض ضغط الدم الانتصابي ويمكن أن يؤدي هذا الانخفاض في ضغط الدم إلى إحداث التغييرات التي يمكن أن تؤدي إلى الإغماء.

يمكن أن تؤدي هذه التحولات السائلة الناتجة عن الهرمونات أيضًا إلى تفاقم حالة معينة لدى النساء الشابات تسمى متلازمة عدم انتظام دقات القلب الانتصابي الوضعي (POTS). 6  يعطل هذا الاضطراب جزء من الجهاز العصبي الذي يتحكم تلقائيًا في العديد من وظائف الجسم الحيوية مثل معدل ضربات القلب وضغط الدم. تعاني النساء المصابات بأوعية POTS من التعب والدوخة والإغماء المتكرر الذي غالبًا ما يزداد أثناء الحيض.

سيساعدك الحفاظ على رطوبة جسمك جيدًا عن طريق شرب الكثير من الماء وتجنب السخونة الزائدة وتجنب الوقوف لفترات طويلة على تقليل فرص الإغماء خلال الدورة الشهرية.

كلمة خمسة لصحتك

اسباب الاغماء اثناء الدوره الشهريه  يخضع جسمك لتغييرات عديدة أثناء الدورة الشهرية العادية . في بعض الأحيان يمكن أن تؤدي هذه التغييرات إلى تضخيم الاستجابات في جسمك مما يزيد من خطر الإغماء أثناء الدورة الشهرية.

 إذا كنتي عرضة للإغماء خلال الدورة الشهرية ، فإن إجراء تغييرات بسيطة على روتينك يمكن أن يساعد في تقليل المخاطر. ولكن ، من المهم أن تناقش الإغماء خلال الدورة الشهرية مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لأنه قد يكون علامة على مشكلة أكثر خطورة.

تعديل المقال