نصائح

نصائح صحية لمظهر جميل

العامل الأكثر أهمية هو أن تكون لائقًا وباتباع بعض النصائح الصحية يمكنك أن تكون في طريقك إلى بشرة وجسم جميلين.

 للحصول على بشرة خالية من العيوب ، اشرب دائمًا ما لا يقل عن 2-3 لترات من الماء يوميًا بغض النظر عن الموسم. 

 

هذا يساعد على طرد السموم، هناك أيضًا منتجات تجميل منزلية الصنع للعناية بمشاكل التجميل. ليس من الممكن دائمًا شراء منتجات التجميل باهظة الثمن. العسل ومزيج من عصير الليمون يغذي البشرة. لب البابايا والموز من العبوات الجيدة للوجه. باتباع نصائح الرعاية الصحية هذه ، يمكنك زراعة بشرة جميلة.

 

الصحة والرعاية تعملان معًا. حزمة الوجه لا تنظف بشرتك ومسامك فحسب ، بل تحافظ أيضًا على شد بشرتك. تفرز البشرة الدهنية المزيد من الزيت وتجذب الأوساخ التي تسد المسام. تتضمن بعض النصائح الصحية هرس الفراولة مع ملعقة صغيرة من البراندي وملعقتان من فتات الخبز وملعقتان من الأرض الكاملة وبضع قطرات من ماء الورد. 

 

تخلط جيدا وتوضع على وجهك ورقبتك لمدة 20 دقيقة. تحتوي الفراولة على فيتامين ج وخواص حمضية تجعل البشرة متألقة ونظيفة. تشمل النصائح الصحية الأخرى المنظف. تجنب الصابون ودائما نظف وجهك بالليل.

هناك بعض النصائح الصحية التي يجب عليك اتباعها فيما يتعلق بيديك وقدميك، انقعي قدميك في ماء دافئ لمدة 5 دقائق وافركيها بحجر الخفاف. 

ضع الكريم البارد. حافظ على ركبتيك ناعمتين عن طريق فركهما بعصير الليمون الطازج. تحصل يديك على أقصى قدر من التعرض. للأيدي المتشققة في الشتاء ، اغسليها بالماء الفاتر قبل الذهاب إلى الفراش ، وضعي كريم الحليب وارتدي زوجًا من القفازات – اغسلي يديك في الصباح. من خلال الالتزام بهذه النصائح الصحية البسيطة ، يمكنك الاعتناء بجسمك والحصول على مظهر جميل.

 

 

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

يجب تعطيل مانع الاعلانات