فيديو

مشروب طبيعي يحمي من سرطان القولون

مشروب سرطان القولون طريقة فعالة تحمي القولون، ولأن العصير طريقة شائعة لاستهلاك الفاكهة، وعلى الرغم من أن هناك العديد من الدراسات التي تساند هذه الأفكار، لكننا في الأغلب لا نستجيب لها.

فوائد العصير عند تناول الفاكهة بسيطة حقًا – يمكنك تناول مجموعة أكبر من الفواكه ويمكنك تناولها بسرعة. ليس من السهل أن تأخذ صلاح الليمون كله دون معالجته قبل تناوله!

هنا نشارك بعض وصفات العصير ، بدءًا من التفاح الكلاسيكي والليمون وإزالة السموم من الجير (على الرغم من أن الفعالية الفعلية لأي مشروب للتخلص من السموم متنازع عليها – قد يكون الماء هو أفضل “التخلص من السموم”) ، ثم حارق الدهون (وهو ليس فعالًا) في حرق الدهون من التمرين ) وبعض العصائر الخضراء الصحية المليئة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة.

اقرأ أيضا:

كيف ينتشر فيروس كورونا

إليك ما يحدث للجسم بعد الإصابة بفيروس كورونا

ماذا تعني لك المرحلة الجديدة من انتشار فيروس كورونا

عصير تفاح، ليمون و ليمون

إزالة السموم من الليمون والجيرإزالة السموم هي عملية بسيطة حقًا ، ولا يتم تعقيدها إلا من خلال تسويق الحمية الغذائية ونصائح التغذية. لذلك نقدم هنا عصيرًا بسيطًا للتخلص من السموم، وكذلك يمكن أن نقول عنه أنه مشروب سرطان القولون يمكنك صنعه في المنزل ، والشراب ، والجلوس والاسترخاء أثناء تجديد جسمك. يمكننا الآن أن نتحدث عن أهمية استخدام الفواكه العضوية المزروعة محليًا ، ولكن في الواقع لا يحدث فرق كبير.

يجب عليك أن تجعل هذا طازجًا في الصباح والشراب قبل تناول الطعام.

وصفة تفاح بالليمون والليمون والجير

  • عصير التفاح أو 4 تفاح كثير العصير
  • 1 حبة ليمون مقشرة مقطعة إلى 4
  • 1 أو 2 ليمون مقشر مقطوع إلى 4
  • الماء للمساعدة في المزج

اعصرها جميعًا واشربها على الفور. إذا كان سميكًا جدًا ، أضف المزيد من الماء.

فوائد عصير التفاح والليمون والجير السموم

  • يحتوي التفاح على البكتين وهو شكل من الألياف القابلة للذوبان. يساعد ذلك في التخلص من السموم التي تزيل الكوليسترول والسموم من خلال الكبد والكليتين.
  • يحتوي الليمون والليمون على حمض الستريك مما يساعد على إزالة الفضلات ولها تأثير ملين قليلاً.
  • تذكر أن تقوم بتخزين الحمضيات في درجة حرارة الغرفة لأن ذلك يسمح لك بالحصول على أكبر قدر من العصير منها.

عصير حرق الدهون: العسل والليمون والزنجبيل والجريب فروت

هذا العصير المنعش موقد ممتاز للدهون ويساعد أيضًا على تنظيم مستويات السكر في الدم ، وبالتالي يساعد على التحكم في الجوع. جميع المشروبات عصير فقدان الوزن الجولة!

تحتوي المكونات على إنزيمات هضمية تساعدك على إنقاص الوزن. من الأفضل شرب أول شيء في الصباح على معدة فارغة. هذا العصير ممتاز أيضًا لتقوية جهاز المناعة والمساعدة على درء نزلات البرد والإنفلونزا أو محاربتها.

  • العسل : مليء بالأنزيمات الصحية والفيتامينات ب ، وله خصائص مضادة للميكروبات ، ويعزز إعادة ترطيب الجسم ، وينظف الدم ويحتوي على مضادات الأكسدة.
  • الجريب فروت : يحتوي على إنزيم يحرق الدهون ويقلل أيضًا مستويات الأنسولين ويتحكم في مستويات السكر في الدم. البكتين هو أيضًا شكل رائع من الألياف القابلة للذوبان ، وهو جيد جدًا لمشاكل الأمعاء.
  • الليمون : يساعد على التطهير وإزالة السموم. يعزز أيضًا الكبد السليم ويحسن الهضم ، مما يعني أن كمية أقل من الطعام يتم تحويلها إلى دهون.
  • الزنجبيل : يساعد على تحسين عملية الهضم عن طريق زيادة إفرازات العصارة الهضمية في المعدة. كما يساعد على الدورة الدموية والأيض ، ويزيد من جهاز المناعة ويقوي الأعضاء الداخلية للجهاز الهضمي.

إذا كنت ترغب في حرق الدهون ، فإن شرب هذا العصير قبل كل وجبة يساعد قليلاً. جميع المكونات صحية للغاية حيث توفر مجموعة من الفيتامينات والمعادن .

عصير أخضر: بروكلي ، أفوكادو ، باك تشوي

هذا عصير أخضر كلاسيكي آخر، مصمم لتجديد وتحسين وظيفة العضلات وتقليل الكوليسترول. هناك العديد من الفوائد لشرب العصائر الخضراء. ربما العصير الذي يشربه باتمان !

  • البروكلي : مصدر ممتاز للكالسيوم ومصدر سهل الامتصاص.
  • الأفوكادو : مصدر البوتاسيوم الضروري لوظائف العضلات والأعصاب.
  • باك تشوي : ليس من السهل الحصول عليها ، ولكن هذا الملفوف الصيني مليء بمضادات الأكسدة ويساعد على إدارة هرمونات الإجهاد.

لجعلها تأخذ 3 زهور البروكلي ، 1 باك تشوي و 1 أفوكادو. قطّعيهم جميعًا ، ثم اعصري شراب الباك تشوي والبروكولي ، ثم انقليهم إلى الخلاط وأضيفي الأفوكادو. حتى مزيج سلس. يشرب.

مشروب سرطان القولون – فيديو

 

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

يجب تعطيل مانع الاعلانات