التغذية

فائدة قشر البصل لا ترميه بعد اليوم! كنزٌ مدفون في مطبخك

فائدة قشر البصل موضوع مقالنا عبر موقعكم «خمسة لصحتك»، حيث نلقي الضوء بمزيد من التفاصيل على كل ما يتعلق بالموضوع، ونجيب عن كافة الأسئلة الشائعة التي يمكن أن تدور بخلدكم .. لذا تابعوا السطور القادمة بمزيد من الاهتمام للحصول على كافة الإجابات.

قشور البصل: تلك القشور الورقية التي اعتدنا التخلص منها دون تفكير، هي كنزٌ حقيقي غني بالفوائد الصحية والجمالية. فقبل أن ترميها في سلة المهملات، تذكر أن قشر البصل يزخر بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تُقدم لجسمك فوائد جمة.

في هذا المقال، سنكشف لك عن بعض فوائد قشر البصل المذهلة:

1. مضاد طبيعي للالتهابات:

يحتوي قشر البصل على مركبات الكيرسيتين، وهي مضادات قوية للالتهابات تُساعد في علاج التهابات المفاصل، والتهابات الحلق، والتهابات المسالك البولية، والتهابات الجلد.

2. يعزز صحة القلب:

يُساعد قشر البصل في خفض ضغط الدم، والكوليسترول، وتنظيم مستويات السكر في الدم، مما يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

3. يُقوي جهاز المناعة:

يُعد قشر البصل مصدرًا غنيًا بفيتامين C، الذي يُعزز جهاز المناعة ويُساعد في مكافحة العدوى والأمراض.

4. يُحسّن صحة الجهاز الهضمي:

يُساعد قشر البصل في تحسين الهضم، وعلاج الإمساك، والتخلص من الانتفاخات.

5. يُحافظ على صحة العظام:

يحتوي قشر البصل على الكالسيوم، وهو عنصر ضروري لصحة العظام.

6. يُعزز صحة الشعر:

يُساعد قشر البصل في علاج تساقط الشعر، وتقوية بصيلات الشعر، وتعزيز نموه.

7. يُعالج التهابات الفم:

يُمكن استخدام قشر البصل في علاج التهابات الفم، والتهابات اللثة، والتهاب الحلق.

8. يُبيض الأسنان:

يُساعد قشر البصل في تبييض الأسنان وإزالة البقع الصفراء.

9. يُستخدم كسماد عضوي:

يُمكن استخدام قشر البصل كسماد عضوي غني بالعناصر الغذائية للنباتات.

10. يُستخدم كصبغة طبيعية:

يُمكن استخدام قشر البصل لصنع صبغة طبيعية للشعر والثياب.

كيف يمكنك استخدام قشر البصل؟

  • شاي قشر البصل: اغلي كوبًا من الماء، ثم أضف إليه ملعقة كبيرة من قشر البصل، واتركه على نار هادئة لمدة 10 دقائق، ثم صفّيه واشربه.
  • مسحوق قشر البصل: جفف قشر البصل في الشمس، ثم اطحنه ناعمًا، واستخدمه كمسحوق على الجلد أو الشعر.
  • زيت قشر البصل: انقع قشر البصل في زيت الزيتون لمدة أسبوعين، ثم استخدمه على الجلد أو الشعر.

نصائح هامة:

  • تأكد من غسل قشر البصل جيدًا قبل استخدامه.
  • استشر طبيبك قبل استخدام قشر البصل إذا كنت تعاني من أي أمراض.

لا تتردد في تجربة فوائد قشر البصل المذهلة، واستمتع بصحة أفضل وجمال طبيعي.

 

 

إخلاء المسؤولية الطبية من خمسة لصحتك

لا يقدم موقع خمسة لصحتك نصيحة طبية، المعلومات الواردة ، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر ، النصوص والرسومات والصور والمواد الأخرى الواردة هي للأغراض الإعلامية فقط.
 
 لا يُقصد من أي مادة في هذا الموقع أن تكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج، وعلى الزائر الكريم طلب  مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن أي حالة طبية أو علاج وقبل الخضوع لنظام رعاية صحية جديد.
 
وأخيرًا نوصيك نحن فريق عمل موقع خمسة لصحتك التاكيد على عدم تجاهل  المشورة الطبية المتخصصة أبدًا و تتأخر في طلبها بسبب شيء لديك اقرأ على هذا الموقع.
 
نتمنى إذا أعجبك المحتوى أن تشاركه على وسائل التواصل الاجتماعي .. فدعمك يدفعنا في الاستمرار، ولا تنسى زيارة وسائلنا على منصات التواصل الاجتماعي ستجد فيها ما يفيد، صفحتنا على فسيبوك، قناتنا للمحتوى المتلفز على يوتويوب، بنترست،تويتر،لينكدإن

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى