اعراض وامراض

ارتفاع إنزيمات الكبد: الأسباب والأعراض والعلاج

ارتفاع إنزيمات الكبد – الكبد هو عضو مهم مسؤول عن العديد من الوظائف في الجسم. عندما يتضرر ، نشعر بالمرض ، ولكن غالبًا ما يتم الخلط بين الأعراض وأمراض أخرى.

قد تشير إنزيمات الكبد المرتفعة إلى وجود مشكلة في الكبد. عندما يكون الكبد ملتهبًا ، فإنه يطلق مواد كيميائية أكثر من المعتاد ، والتي يمكن رؤيتها في فحص الدم.

يمكنك خفض إنزيمات الكبد المرتفعة بشكل طبيعي ، ولكن دعنا أولاً نفحص ارتفاع إنزيمات الكبد وما تعنيه لصحتك.

إنزيمات الكبد الشائعة هي alanine transaminase (ALT) و aspartate transaminase (AST). يجب أن تكون المستويات الطبيعية من ALT من خمس إلى 40 وحدة لكل لتر من المصل. المستويات الطبيعية لـ AST هي من سبعة إلى 56 وحدة لكل لتر من المصل.هذه الإنزيمات هي مؤشرات حيوية يستخدمها الأطباء لتحديد صحة الكبد. يستخدم الأطباء لوحة الدم لقياس المستويات .

أسباب وأعراض ارتفاع إنزيمات الكبد

مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD)

يعتبر السبب الأكثر شيوعًا للإنسان لتطوير إنزيمات الكبد المرتفعة كما هو موجود في فحص الدم. كما يوحي الاسم ، يمكن أن تحدث هذه الحالة لدى أولئك الذين لا يستهلكون كميات كبيرة من الكحول. يتميز NAFLD بتخزين الكثير من الدهون في خلايا الكبد. تحتوي الأكباد الصحية على نسبة 5-10 في المائة فقط من الدهون ، في حين أن أولئك الذين يعانون من الكبد الدهني غير الكحولي يمكن أن يكون لديهم أعداد أعلى بكثير.تشير التقديرات إلى أن NAFLD تؤثر على ما يقرب من 25-30 في المائة من السكان الأمريكيين.

الأدوية (بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية)

العديد من الأدوية التي نستخدمها ، التي وصفها الطبيب أم لا ، يمكن أن تسبب عبئًا زائدًا على الكبد مما يؤدي إلى ارتفاع إنزيمات الكبد. إصابة الكبد الحادة أمر شائع ، وإحدى العلامات التي يستخدمها الأطباء لتحديد الدواء البديل. قد تشمل بعض هذه الأدوية العقاقير المخفضة للكوليسترول ، وأدوية خفض الكوليسترول. التتراسيكلين ، مضاد حيوي يستخدم في المرضى الذين لديهم حساسية من البنسلين. والأدوية المضادة للتشنج ، من بين أمور أخرى. تشمل الأدوية الشائعة التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تؤدي إلى تلف الكبد الأسيتامينوفين (تايلينول) والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات) ، مثل الإيبوبروفين والأسبرين والنابروكسين.

مدمن كحول

يمكن أن يؤدي استهلاك الكحول بانتظام إلى إحداث فوضى في الكبد ، مما يؤدي إلى تلفه. وذلك لأن المواد الكيميائية الموجودة في الكحول يصعب تحللها مما يجعل الكبد يعمل بجهد أكبر. لسوء الحظ ، غالبًا ما تؤدي تأثيرات الكحول إلى مرض الكبد الدهني أو مرض الكبد الكحولي أو حتى التهاب الكبد الكحولي. ومع ذلك ، عادةً ما يمكن عكس حالة الكبد الدهني إذا تم اكتشافه مبكرًا ووقف استهلاك الكحول. يمكن أن يؤدي تلف الكبد المزمن الناتج عن الكحول إلى فشل الكبد وحتى الموت.

التهاب الكبد الفيروسي

عادةً ما تظهر العدوى بما في ذلك التهاب الكبد A (HAV) أو التهاب الكبد B (HBV) أو التهاب الكبد C (HCV) مع ارتفاع إنزيمات الكبد. هذه العدوى يمكن أن يؤدي إلى التهاب الكبد عرض مع أعراض التعب ، آلام في البطن ، سواد البول، واليرقان. يمكن أن تظل بعض أنواع التهاب الكبد غير مشخصة لسنوات ولا تظهر إلا مع أعراض غير محددة مثل التعب المزمن.

التهاب الكبد المناعي الذاتي

حالة في الجسم يهاجم فيها الجهاز المناعي خلايا الكبد. يؤدي هذا غالبًا إلى التهاب الكبد ، مما يؤدي إلى ارتفاع إنزيمات الكبد. سبب هذا المرض المناعي الذاتي غير معروف ولكن يبدو أن له تأثيرات وراثية وبيئية. قد يصاب المرضى بأعراض التعب ، وعدم الراحة في البطن ، وفقدان الشهية ، والألم العضلي ، والوذمة .

عدد كريات الدم البيضاء

يُشار إليها عادةً باسم “مرض الأحادي” أو “مرض التقبيل” ، وتحدث هذه الحالة بسبب فيروس إبشتاين بار (EBV) وعادة ما تنتقل عن طريق التقبيل. قد تحدث الحالة أيضًا بسبب الفيروس المضخم للخلايا (CMV) في بعض الحالات. تشمل الأعراض عادةً تورم الغدد الليمفاوية والتهاب الحلق وارتفاع درجة الحرارة. العديد من حالات الأحادية تصيب الكبد وربما تتسبب في تضخمه أو التهابه ، مما يؤدي إلى ارتفاع إنزيمات الكبد.

مرض الاضطرابات الهضمية

مرض الاضطرابات الهضمية ( اعتلال الأمعاء الحساس للغلوتين) ، والذي يُطلق عليه أحيانًا سربو ، هو حالة يصاب فيها بعض الأفراد برد فعل مناعي ضار كلما تناولوا الجلوتين ؛ بروتين موجود في القمح والشعير والجاودار. يحدث رد الفعل المناعي في الأمعاء الدقيقة ويتلف بمرور الوقت بطانة الأمعاء ، مما يؤدي إلى سوء امتصاص العناصر الغذائية الأساسية ، وفقدان الوزن ، والتعب ، والانتفاخ ، وفقر الدم . غالبًا ما يعاني مرضى الاضطرابات الهضمية من ارتفاع إنزيمات الكبد.

مرض ويلسون

معدل وراثي ناتج عن طفرة في جين مرض ويلسون. يتميز بتراكم النحاس في الكبد وكذلك في الدماغ. يمكن أن يؤدي وجود النحاس الزائد في الجسم إلى تلف الكبد وارتفاع إنزيمات الكبد لاحقًا. تظهر الأعراض عادة في سن مبكرة وتشمل القيء والتعب وتراكم السوائل في البطن والساقين واليرقان والحكة وتورم الساقين .

التهاب البنكرياس

التهاب البنكرياس هو حالة تجاوزها الالتهاب ، مما أدى إلى عدم عمل هذا العضو كما ينبغي. هناك عدد من الأسباب المختلفة لالتهاب البنكرياس ، مثل إدمان الكحول وحصى المرارة ، ولكن في بعض الأحيان لا يتم العثور على طبيعة الحالة مطلقًا. غالبًا ما يؤدي التهاب البنكرياس إلى دخول الشخص إلى المستشفى. قد تشمل أعراض التهاب البنكرياس الحاد الغثيان والقيء والألم في الجزء العلوي من البطن. غالبًا ما تكون إنزيمات الكبد المرتفعة سمة من سمات هذه الحالة.

سرطان الكبد

سرطان خلايا الكبد ، وأكثر أنواعه شيوعًا هو سرطان الخلايا الكبدية. ومع ذلك ، من المهم أن نلاحظ أن غالبية سرطانات الكبد ناتجة عن ورم خبيث ، حيث ينتشر السرطان في مكان آخر من الجسم إلى الكبد. ارتفاع إنزيمات الكبد سمة شائعة لسرطان الكبد.

نصائح لخفض إنزيمات الكبد المرتفعة

يمكن لنظام غذائي صحي أن يصنع العجائب للكبد ، تمامًا مثل كيف يمكن للنظام الغذائي السيئ أن يضره. عندما نستهلك الأطعمة الدهنية والكحول ، تتم معالجتها في الكبد ، مما يجعله يعمل بجهد أكبر. عندما نأكل أطعمة صديقة للكبد ، لا يتعين على الكبد أن يعمل بجد ويمكنه الاستمرار في الحفاظ على صحتنا.

إذا كنت تريد كبدًا صحيًا وتريد تقليل إنزيمات الكبد المرتفعة ، فقلل من تناول الكحول أو تخلص منه تمامًا. ابتعد عن الأطعمة المصنعة والدهنية والسكرية لأنها تثقل كاهل الكبد. يجب أيضًا أن تكون اللحوم الحمراء والتوابل والزيت محدودة ، لأن هذه أيضًا يمكن أن تؤثر سلبًا على الكبد.

يمكنك أيضًا تعديل نظامك الغذائي للمساعدة في خفض إنزيمات الكبد. تأكد من شرب كمية كافية من الماء. فيما يلي قائمة بالأطعمة التي يجب أن تدمجها في نظامك الغذائي من أجل خفض إنزيمات الكبد المرتفعة.

  • الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة
  • الأطعمة  الغنية بالألياف
  • الخضار الورقية الخضراء
  • الخضروات الصليبية

تجنب الأطعمة التي يمكن أن تضر الكبد . بدلاً من ذلك ، اختر الفواكه والخضروات ومصادر البروتين الخالية من الدهون. يمكن أن يساعد تناول الطعام الصحي على خفض إنزيمات الكبد المرتفعة وحماية الكبد على المدى الطويل.

إدارة نظامك الغذائي: يعني هذا غالبًا تناول نظام غذائي غني بالخضروات الخضراء والأطعمة الغنية بالألياف والأطعمة ذات الخصائص المضادة للأكسدة والخضروات مثل البروكلي والقرنبيط والفجل وبراعم بروكسل وحتى الفجل للمساعدة في إعادة توازن إنزيمات الكبد.

شرب الماء: إن استهلاك ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا هو أفضل طريقة لمساعدة الكبد على التخلص من السموم الجسدية الضارة.

تخطي الكحول: أسهل طريقة لإلحاق الضرر بالكبد والتي يجب الاستمتاع بها بشكل مسؤول. سيضمن قطع الكحول عن نظامك الغذائي تمامًا عدم تأثر الكبد بالكحول سلبًا

راقب الأدوية الخاصة بك: من الجاني المحتمل لتلف الكبد ، من المهم قراءة جميع ملصقات التحذير قبل تناول أي دواء. يوصى أيضًا بالتحدث إلى طبيبك عند الشك.

انتبه لبيئتك: قد يكون من الممكن أن تساهم المواد الكيميائية القاسية من حولك في ارتفاع إنزيمات الكبد. إنها لفكرة جيدة أن تعرف ما الذي تستخدمه عند استخدام مواد التنظيف الكيميائية المنزلية وتجنب الأبخرة الضارة الناتجة عن الدخان أو الطلاء غير المباشر.

الذهاب بشكل طبيعي: يمكن أن يكون اختيار إضافة الأعشاب الطبيعية إلى نظامك الغذائي طريقة رائعة لتعزيز الصحة. يساعد نبات الهندباء وحليب الشوك على تقليل الالتهاب وقد يحفزان الكبد على استعادة أي ضرر.

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

يجب تعطيل مانع الاعلانات